2020-10-26 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:目前这一年半是带娃,睡眠非常不好,入睡困难,或者睡着了就一直做梦,非常容易惊醒,睡了跟没睡一样,半梦半醒,导致白天很疲劳,怎么调理!
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病情分析:
建议您可以适当的吃点营养脑神经的药,比如谷维素或者是维生素b1,这样可以帮助改善您的睡眠,白天不要让身体过度疲劳,要多注意休息睡前可以用温水泡脚
其他答案 (2)
病情分析:
一般如果出现压力过大或者是神经衰弱,疲劳都容易引起的。
指导意见:
你这种情况可以服用一些调理脑神经的药物观察看看,平时多注意休息,避免劳累,也可以看看中医,用中药来调理的。
病情分析:
你好!根据你提供的病情,青年女性一直带孩子睡眠状态不好,导致精神不好。这种情况因长期劳累导致植物神经功能紊乱。
指导意见:
建议你放松心态,如果孩子不在哺乳期,可以口服谷维素片,安神补脑液调理。如果哺乳最好不要用药,自我调节,适当户外运动可以助眠。