2020-07-02 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:腰哪里岔气怎么样才可以快点好急问
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病情分析:
你上面描述这个症状主要还是考虑一个局部腰肌劳损导致的疼痛,建议现在可以到当地的中医康复科采取针灸理疗按摩治疗。这个可以缓解局部疼痛,帮助恢复的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,腰部岔气多与腰部长时间受凉,或者腰部负重过大、不良姿势、用力过猛等有关,
指导意见:
出现腰部岔气需要立即休息,调整一下呼吸,尽量放松,做深呼吸调节,多做几次用毛巾热敷,按摩缓解,平日避免剧烈活动,尤其是避免腰部负重、过度弯腰或扭动,以及避免过度劳累,避免久坐和腰部受凉,祝您健康!