晨起腰痛，过一会就没事了

病情分析：
早上起床的时候，如果感觉腰会很痛，弯腰的时候就不会挺直的情况下会痛，这种情况很有可能是属于腰肌劳损的

指导意见：
像目前这种情况的话，其实还是要注意好好的，休息的，休息不好或者是长时间的久坐久站损伤腰肌都会出现类似的症状，这个要进行腰部的活动的，每天早上起床的时候自己经常活动可以进行飞燕运动等。

病情分析：
你好，通过你的描述分析，晨起腰痛，过后自行缓解，考虑和你近期劳累、床垫不佳，睡觉姿势等有关系，腰肌由于过度受力，从而晨起时腰部酸痛。

指导意见：
建议每天晚上睡觉的时候，睡觉时，腰下垫一个小褥子，就可以向上增加腰椎前突的作用，从而改善晨起时腰痛，平时注意休息，睡硬板床，高钙饮食，注意腰部保暖，尽量减少弯腰负重。如有不适及时就医。