2020-07-02 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:陈皮,山楂,决明子,荷叶,泡茶有没有减肥效果?明显吗?什么时候见效
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病情分析:
陈皮,山楂,决明子,荷叶泡茶喝是可以起到去湿减肥的效果,但是不建议服用,因为荷叶是凉性,长期服用会影响肾功能,最好的减肥方式就说是管住嘴迈开腿,每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动,同时规律饮食,避免暴饮暴食,每餐加7分饱,只要坚持就会达到减肥效果。
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病情分析:
根据你的描述,陈皮,山楂,决明子,荷叶泡茶有一定的减肥效果,至于明不明显,也要看个人体质,吸收代谢好不好。
指导意见:
建议你多喝水,多新鲜蔬菜和水果,少吃含糖,含脂类食物,决明子山楂荷叶茶虽然有减肥效果,但却不能长时间喝,决明子和荷叶性寒,体质虚寒的人更不能长时间喝,会加重虚寒,山楂微酸,对牙齿和胃都有刺激作用,所以,还是建议你管住嘴,迈开腿,科学合理的减肥
病情分析:
你好,我是快问诊所的签约医生,很高兴为你解疑答惑,根据你描述的情况,你需要了解,陈皮,山楂,决明子,荷叶泡水喝有无减肥效果?
指导意见:
你好,陈皮,山楂片,荷叶,决明子泡茶,他有一个降压明目的作用,如果说减肥的话,它的作用并不是很强,还是要靠控制饮食和体育锻炼的加强。也就是说减肥作用不是很明显,至于什么时候能见效,因人而异,有的人喝了一周能减去1斤~2斤。