我想长高，希望医生给出最好的建议

病情分析：
13岁的女孩骨骺已经闭合了，那么还可能会再长高一些，但是不会长的太多，可能会长三到5厘米左右。建议孩子加强营养，多吃肉，蛋，奶等营养丰富的食物，尤其多喝牛奶，同时要多运动，坚持游泳跳绳，打篮球，促进身高发育。

病情分析：
你好，13岁应该还处于生长发育期。如果骨骺线已闭合，长的就相比慢了。

指导意见：
建议可以去正规大医院的的生长发育门诊查看。看能都用生长激素。还有平时要补充钙质和鱼肝油，多做拉伸运动，例如打篮球，练瑜伽等。