2020-07-04 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:因为早睡睡不着,所以每天2-3点睡,但都能够睡足7-8小时,那这样对身体伤害大吗,
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病情分析: 根据您的作息时间来看是不可以的,作息必须要有规律,早睡早起并且要清淡,饮食定时定量的进餐,长时间的熬夜会导致身体免疫力下降,对身体健康非常不利。
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