2020-07-04 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:想起以前的事,然后幻想如果是另外一个选择,结果又会是怎么样,还总是怀疑自己是不是记错了这件事。
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病情分析:
你老是讲起以前的人,以前的事,像这种情况自己一定要注意,对已经过去的事情要学会放下,活在当下。学会接纳自己的选择。建议你多培养一些兴趣爱好,每当有这种想法的时候,就一定找个别的事情去做,用来转移注意力。学会顺其自然的去生活,
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的描述,建议你调整自己的心态,出去走走,散散心,听听音乐,舒缓情绪,学会顺其自然,放松心情,要有一定的自信心,相信自己能够做的很好,不要总想一些没有意义的事情。
病情分析:
你好,根据你表述的情况,你总是想起以前的事,然后幻想是另外一个选择,这种情况就是人们常说的睹物思人,爱幻想,有没有自信导致的。
指导意见:
根据你表述的情况,考虑是你爱幻想,但是有没有自信导致的,建议你要多户外活动,多和朋友出去玩,平淡看待每件事,增强自信,多和别人沟通交流,养成良好的生活习惯。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,总是看见某人某事的时候就想起之前曾经做过的事情。
指导意见:
这就是很典型的触景生情,即便是有另一种选择也会出现这种情况的,这也是对自己的选择或者做过的事情不满意,缺乏自信心,不管怎样,相信自己的感觉,相信自己的努力没有白费就是好的,如果对自己曾经做过的事情记不清楚,你可以写写日记,把重要事件记录下来,以便将来查阅,也不至于怀疑自己的能力了。