2020-07-04 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:18岁经常突然情绪低落持续时间长好心情一个月只有几天对生活很麻木但又很期待经常没胃口但会吃难过就想吐最近和人家说话要人家重复好几次再想半分钟才知道对方说了什么一直自卑自责明明自己很多人羡慕
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病情分析:
你好!情绪低落、思维迟缓、活动减少就是抑郁情绪的表现,反应迟钝就是思维迟缓,伴有自责自卑自信心不强,出现这种情况有两个原因,第1个原因就是家庭培养的问题,没有把你打造成一个坚强勇敢,快乐向上的性格。第2个就是青春期,18岁左右正式进入青春期的年龄,容易情绪波动,情绪不稳会出现抑郁情绪这些都是生理现象,但不能超出正常范围,超出了正常范围就是异常,给出的建议是第一锻炼身体,增强体质,缓解压力,排除烦恼。第二。学会沟通交流,通过沟通交流,可以使你郁闷的情绪找到出口释放出去缓解心理压力和不良情绪。第三就是学会放松疗法,优酷视频可以观看学习。如果上述方法解决困难,那就需要抗抑郁药物治疗了。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,经常情绪突然低落,持续很长时间,心理自卑自责,7考虑是属于抑郁症的临床表现。
指导意见:
建议把心里面压抑事情倾诉出来,多选择自己比较感兴趣的事情做,需要有自信心和勇气,多户外参加集体性活动,告诉自己家人朋友,希望家人理解支持自己,必要时咨询心理专家进行调理。