2020-07-04 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:前天打球小腿抽筋了,休息一会过后继续打了,然后昨天又打了一天,今天小腿还是有点痛是什么原因,打球的时候不痛不打的时候走路有点痛
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病情分析:
你的症状应该是劳累和剧烈运动引起的肌肉酸痛,与当时小腿抽筋也有关系。剧烈运动劳累引起小腿肌肉无氧运动,产生乳酸,积存在肌肉引起酸痛,应该问题不大,适当休息按摩慢慢恢复正常。建议运动前热身,运动后放松活动,减少乳酸积存,减少肌肉酸痛症状。