长年失眠一晚上只能睡两三个小时
2020-07-04 1人回答
性别：男年龄：50岁
健康咨询描述：之前医院也有开过安眠药，但是吃着没什么效果，每晚只能睡两三个小时
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
你好，这种情况考虑失眠，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如百乐眠胶囊，枣仁安神胶囊等，效果会更好些。
投诉
2022-11-24 20:30
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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