2020-07-05 5人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我现在十六岁了,身高才一米63和爸爸一样高比母亲高半个头,我还能再长高吗?
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病情分析:
骨骺线闭合18岁左右,骨骺线的闭合不等于不能长高,可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高,只有通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补充钙剂。
其他答案 (4)
病情分析:
现在16岁了,身高1米63,那这种情况儿至于是否还能长高,需要做一个骨骺x线的检查,看看骨骺有没有闭合,如果骨骺没有闭合的话,还有长高的空间的,如果已经闭合了,则长高的空间不大了。
病情分析:
现在16岁了,身高一米六三。身高与遗因素有很大关系,但也受后天环境因素,营养因素和运动程度的影响,女孩一般长到18岁左右,男孩长高的时间还要更高一些。
指导意见:
建议:合理饮食,饮食要多样化,特别注意高蛋白和高钙饮食,如蛋类,奶类,豆类等,参加一些与身高有关系的拉伸跳跃体育活动,如跳绳,打篮球等,那还要注意休息,保持心情愉快,最好去医院拍个骨垢片,看骨垢线是否闭合?估计一下生长空间。
病情分析:
身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系,后天严重的营养不良也会影响发育
指导意见:
你的身高符合你的年龄阶段的发育标准,属于正常的发育还会继续发育,平时适当运动锻炼,注意饮食均衡有利于发育
病情分析:
根据你的描述是想长高,因为身高与遗传关系大,另外与平时饮食物营养吸收状况等有关
指导意见:
一般来说男孩大概23岁左右骨骺闭合,平时加强营养,适当锻炼身体,不要熬夜应该还可以增长的