17岁了净身高177怎么长到180以上？
2020-07-05 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：平常上学都是5点半左右起床晚上11点左右睡，每天一包奶有运动量，发现自己16岁以后就不大长了，体重飙升很快已经68公斤了，想问问怎么能长个
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
根据您描述的情况分析，你目前的年龄正处在生长发育期，身高还会有带于生长的。建议采用科学的方法，每天坚持体育运动。可以通过游泳打篮球和跳绳的有氧运动方式有助于身高的增长。同时在饮食上要三餐有规律，保证营养均衡。
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2022-11-01 12:40
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