请教一下，神经科的医生，晚上睡觉一直睡不好
2020-07-07 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：请问一下，神经科的医生，最近因为学校放假，所以晚上看电视会看的晚一点，但现在碰到一个情况，就是现在晚上睡觉一直睡不好，到晚上12点以后还是不想睡觉，一直要等到凌晨三点钟以后才会有想睡觉的感觉，想问一下，这种情况需要治疗吗？该如何治疗较好？
满意答案
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- 赵伟 副主任医师
- 大连市中西医结合医院
病情分析：
失眠障碍是一种常见的睡眠障碍，是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和（或）睡眠质量不满意，且影响日间社会功能的一种主观体验。
您的失眠有明确原因导致，所以还是应该先改善日间生活方式，生活规律，晨起定时起床，日间多运动等，改善不良生活方式后还不能缓解再考虑用药治疗！
其他答案 (2)
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- 胡雪梅 医师
- 咨询：23027人
病情分析：
这种情况肯定是不需要治疗，这么年轻肯定晚上还是因为太兴奋了，所以就睡不着了。
指导意见：
所以说这个不是什么疾病导致的，自己要调理一下好不好？尽量还是早点睡，规定的时间10:00左右必须上床。
问一下胡医生？烧汤的时候不小心把餐巾纸烧到汤里去了，然后吃的时候也没有发现有什么异常，想问一下，有什么注意事项吗？要不要紧？麻烦您了
这个不要紧的，没什么很大影响？
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- 舒宁宁 副主任医师
- 大庆油田总医院
病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好或者情绪因素导致的睡眠异常所致的不适的。
指导意见：
建议你平时少熬夜的，保持好的睡眠的，可以服用安神的药物进行治疗的，是需要注意的
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