控制不住哭，哭了一会就没事了

病情分析：
你好，你现在有时候控制不住的哭，有可能是精神受到刺激，压力太大和心理紧张引起的轻度抑郁症，建议到医院精神科看看，看看心理医生，平时多出去和朋友交流沟通聊天，吃一些营养神经的药物如谷维素片和维生素B1片以及更年康胶囊，平时注意休息，保证充足的睡眠

病情分析：
你好，中老年人出现控制不住的情绪，变化有可能是心理存在一定的问题。

指导意见：
合理的饮食保持良好的心态，可以去心理咨询门诊诊治一下，观察月经的情况，有可能是更年期综合征了。