医生您好，怎样彻底戒掉手淫？

病情分析：
根据你的描述，你目前是有手淫的习惯，手淫是个坏习惯，会诱发许多男性疾病，时间长了还会导致性功能障碍，年轻的时候一旦形成习惯很难戒掉，但是只要你有毅力，让自己忙起来，把注意力放在工作和学习上，一般的都是可以逐渐戒掉的，你也不用想太多。

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，这种情况应该考虑是不是先要放松心情，可以分散一下注意力，每天可以跑跑步，打打球，跟同学多聊聊天，不要看乱七八糟的片子

指导意见：
建议你可以去正规医院的泌尿外科去咨询看看，不要熬夜，调节好自己的睡眠时间，注意分散注意力，