总是胡思乱想，失眠与嗜睡交替，总怀疑自己得了重病

病情分析：
建议您还是要调整一下自己的心态，不要总是胡思乱想，多想一些开心的事情，平时睡眠作息要规律一点，饮食方面要多吃一些清淡的食物，少吃刺激性的食物，不要饮酒。

病情分析：
出现胡思乱想，失眠，嗜睡，娇气出现的情况，考虑植物神经功能紊乱，神经衰弱有关引起的表现，最好到医院检查确认以后通过镇静安神，舒缓神经等方法进行调理身体。

病情分析：
你好，根据您的介绍，您的情况是植物神经功能紊乱，轻度抑郁症引起的。

指导意见：
建议调理好心态，放松心情，避免紧张焦虑等不良情绪，有事不要闷在心里，尽量不要一个人呆在家里，有事多与家人沟通，多做一些户外有氧运动，口服谷维素，维生素B1调理，必要时到心理科咨询，祝您健康！