晚上睡不着，可以用一点点安眠药加快睡眠吗
2020-07-07 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：高考晚上睡不着，昨天晚上11睡，凌晨三点都没睡着，这种情况可以稍微用一点点安眠药帮助睡眠吗，
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满意答案
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- 孙永安 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
通过你的描述出现这种情况，可能是由于过度紧张焦虑等原因引起的，要养成良好的生活习惯，调整好情绪，放松心情，也可以适当服用安神补脑液来进行缓解，睡觉前可以听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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2022-12-29 08:28
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