晚上睡的好白天还是没有精神
2020-07-07 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：晚上睡的挺好的白天上班还是容易犯困打瞌睡
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚上睡得很好，白天没有精神，这个有嗜睡的表现，可能是这段时间脑力劳动过大出现的失调。你注意白天定时起床，起床后建议先规律的运动一下，另外就是做到白天要注意劳逸结合，晚上不要熬夜。
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2022-09-13 10:14
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