心情低落一到晚上心情就特别的不好

病情分析：
这种情况主要靠生活状态调整，不是大事，别放在心上，又不是生病了。

指导意见：
建议白天多参加轻松的户外活动，去爬爬山，看看海，清淡饮食，多喝水，按时睡觉，坚持下去。过一段时间就缓解了。

病情分析：
根据上述情况分析，心情低落，睡不着觉，是不是心里有解不开的疙瘩。建议你要保持乐观的心态，也可以找个人倾诉，忌吃辛辣刺激性食品，培养自己的兴趣爱好，转移注意力

指导意见：
建议你要注意休息，平时多运动锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，遇到困难可以寻求帮助，不要想太多，凡事想开点，可以到正规医院心理科咨询一下

病情分析：
上述情况有可能是属于神经功能失调的，一般和压力大，精神紧张有关系

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服解郁安神颗粒，谷维素片进行治疗的