吃不胖，长不高。变不壮
2020-07-08 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：吃食物一般以米为主，早餐偶尔吃！现在马上20了才168cm。每天中午饭，下午饭都不缺！可排便是两天会排一次，也排的不多！长高。父亲很瘦，但我之前又吃胖过！现在吃不胖了，长高已经一年了还是在16cm停留！我后面该怎么做才能改变！请给合理意见！
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
身高体重和家族遗传因素有一定关系，后天也会有一定的作用。你现在身体处于发育阶段，建议补充一定的营养，肉类蛋类，多吃蔬菜水果，适当增加运动，跑步、打篮球、跳高等运动，促进骨骼肌肉发育，有利于身体健康！
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2023-02-13 11:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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