用什么好的方法治好颈椎病

病情分析：
治疗颈椎病的方法有很多，主要是通过保守治疗和手术治疗两种，如果症状比较轻的话，就可以做做针灸推拿，颈椎牵引，然后口服一些中成药，比如颈复康颗粒和颈康胶囊，慢慢的症状缓解了，也就算治好了，如果效果不好的话，可以选择手术治疗，当然保守治疗能治好的话是绝不选择手术的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你可以去医院做做理疗，平时尽量少玩手机，不要长时间低头，定期复查

指导意见：
建议你平时避免辛辣刺激食物，注意保暖，避免着凉，适当锻炼，争强体质，不要熬夜，保证睡眠充足