我可能有焦虑症或者抑郁

病情分析：
根据你的描述，症状主要表现为:失眠、哭泣、烦闷，以及一些躯体症状，比如头痛。

指导意见：
情绪低落的状态，如果持续超过两周，可以诊断为抑郁症。平时如果有过度的紧张或担心的这种心理感受，可以诊断为焦虑。

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，可能是家庭环境因素给自己心理或精神压力太大，缺乏自信心，安全感引发焦虑抑郁症疾病。

指导意见：
首先应该到正规医院心理咨询科进行咨询检查，把压抑自己心里面事情或委屈倾诉出来，告诉家人或自己信任的人缓解内心压抑，应该有自信心和勇气，不要过于自卑自责，需要学会自我进行减压，勇敢去面对现实生活问题，如果严重影响自己生活和学习应该在心理科专家指导下进行调理。