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我最近在练腹肌，总感觉左边的比右边的硬

2020-07-09 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：我最近在练腹肌，感觉左边的比右边的硬，而且左边最上面这一个。感觉比右边大许多，这可以矫正吗

满意答案

病情分析：
你好，这和你运动锻炼的方式和力度有关系，所以可以调整运动锻炼的方式，调整一段时间就会好转，建议饮食应该吃一些高蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉等。锻炼强度一定要控制，不要过度锻炼容易造成疲劳，影响健康。

投诉 追问 2020-07-10 09:47

2020-07-11患者追问

那么医生这个和经常向一边睡觉有关系吗

2020-07-11医生回复：

我认为应该没有太大关系，与健身的习惯有关系。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你提供的情况。你的这种锻炼属于健美的范畴。应该在专业教练的指导下进行训练。效果才会很明显。如果你不是正规的训练，就有可能出现各种各样的后果。建议你到专业的健身俱乐部，在专业的教练指导下进行训练，临床上没有做腹肌矫正的治疗方法。因为这不属于生长发育的畸形。

投诉 2020-07-10 10:41

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