颈椎病会引起哪些不适？

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：本身颈椎就一直不好，有时候会引发疲劳，头痛头晕。不能长时间久坐，也不能长时间低头。因为工作原因，最近一直出现头晕，肩颈疼痛。早前上医院检查过颈椎，也吃过一些治疗颈椎的药物。但都只是一时的功效，缓解过后，还会再出现这样的症状。医生也没有具体说明我这是颈椎病，因为长期头痛，医生说确诊说我这是属于神经性头痛。也吃过很长一段时间的中药。但都并没有起到治疗的效果，也只是缓解。最近几天一直出现头晕乏力，精神不佳，且腰背疼痛。现在记忆力下降了，也开始掉头发，感觉体质变的很差，本来身体就很瘦。我想咨询一下医生，不管是神经性头痛，还是颈椎病，生活中我应该注意哪些？比如饮食方面。长时间得不到有效的治疗，会导致什么后果？而怎样才能得到有效的治疗？前些年因为长期去医院各种检查，吃药，身体就已经开始变差。也因为停药一段时间自己慢慢调理而改善。相比以前的情况，现在好多了。只是偶尔还是会出现这些症状，由于长时间这样，心理上也会产生一些变化。希望能得到医生有效的帮助。