为什么总是沉浸在负面情绪里？
2020-07-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：白天总是沉浸在愤怒纠结的情绪里，主要是回忆过去的各种事情而不能自拔，到了半夜这种情绪就没有了而且恢复理性，感觉白天是感性，晚上也会失眠为什么会这样？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据你的描述，白天总纠结在愤怒情绪低落的情绪里。主要是回忆过去的事情不能自拔。白天感觉是感性的，晚上睡眠也不好，睡不着觉。
指导意见：
目前你的表现有可能是神经衰弱的表现，建议你放松心情，生活规律，不要熬夜，多参加户外活动，睡前不要喝咖啡。不要看容易兴奋的视频。睡不着觉的话，可以服用安神胶囊看看。
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2022-08-25 21:37
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