2020-07-11 2人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:近阶段脾气非常不好,已经影响到夫妻感情了,对孩子,对任何是没有一点耐心暴躁易怒,一发火就浑身冒汗,心跳加速,头疼,因为一点点是就暴跳如雷,心烦意乱,有时候想解脱,可又没有勇气,害怕
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病情分析:
根据你描述的情况,看你这种情况有可能是抑郁导致的,所以建议你先去百度上搜sc2290,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态也可以确诊一下抑郁的程度,你也可以直接去你们当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,以便及时的对症治疗,自己更需要去调整,对自己的生活学会接纳认可,顺其自然的去生活。夫妻之间多一些的沟通交流,及时的宣泄负面情绪。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的描述,容易发脾气、易激惹、发脾气时会出现躯体反应,比如出汗、心率加快、头疼等。
指导意见:
最近情绪不稳定多久了?有没有遇到什么刺激呢?如果只是现实刺激引起来的,不算病态,可以通过自我调整,控制情绪的药物有的
也没有受什么刺激,情绪不稳定大概快一个月了。
单纯情绪不稳定的话可以自我调控一下,在急躁的时候深呼吸,或者做些其他事情来转换心情。