经常性静下来做事时多频率睡着，注意力不集中

病情分析：
这个情况，首先考虑是精神心理方面的问题，可以去正规医院先做个神经系统的检查，排除器质性心脏病。

指导意见：
精神心理科做个焦虑抑郁评估，根据具体检查结果制定治疗计划（包括心理干预，行为治疗，药物治疗）。平时尽量多运动，放松心情。

病情分析：
那么处于一种静坐状态看电视，看电脑等情况，坐一会儿就也想睡觉了。这个主要还是精力不充分，表现出睡眠不足注意力不集中的情况。可能还是跟睡眠不好，平时熬夜劳累，生活习惯不规律有关。

指导意见：
像这种情况容易犯困，精神不是很好，注意力不集中，主要还是跟休息没休息好，可能还是有很大关系的。可能晚上睡眠不足，另外的话经常多梦，白天学习压力，工作压力比较重。像这个一般也没有什么很特殊的办法，就是要保持充足的睡眠。每天能保证在晚上10:30之前就要上床，上床以后把一切思想思绪都要放空，一切思想包袱也要抛之脑后。睡觉前切记不能使用手机玩游戏玩电脑。早上起床以后建议还是要锻炼半个小时左右以提高头部的血氧含量。可以使你的精神更饱满。早餐不宜过饱。另外一个方面每天给自己制定一个比较合理的作息计划按照这个规划来严格执行，经过一段时间的调整，应该来说可以恢复的。