2020-07-11 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:165高120斤6天瘦了5斤,平时吃3顿一顿3碗饭特别多,减肥中一顿1碗饭加一碗汤还有水果不会饿到,每天跳45分钟减肥操,我的职业是教小朋友的,也容易胖,3个月胖20斤,又容易瘦,医生这样的正常嘛?
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病情分析:
你好,主要看你是不是正常的减肥,如果是正常减肥就没有问题的,建议平时一定要控制好饮食,不要暴饮暴食,这样很容易出现反弹的,由于减肥也是有平台期的,需要你长期坚持。
其他答案 (2)
病情分析:
您在正常的一日三餐规律饮食的情况下,同时配合有氧运动6天瘦了5斤属于正常,同时减肥需要持之以恒,避免反弹。但是减肥不要服用任何减肥产品,因为任何减肥药都有一定的副作用。
病情分析:
你好,你说你在六天减掉了五斤的体重,你这五斤并不是脂肪含量,其中有一部分是水分
指导意见:
不建议你减肥速度过快,正常每周减两斤左右,是不会对身体造成影响的,如果减肥速度过快,会对身体造成不良的影响。减肥一定要做到健康科学,减肥并不是节食,而是合理调整营养分配,既保证身体充足的营养,又不至于营养过剩,导致肥胖。
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