我想问一下喝青汁对身体有没有坏处
2020-07-12 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我想问一下长时间喝青汁对身体有坏处吗，长时间喝青汁有减肥效果吗
满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
青汁对身体没什么副作用，它含有丰富的植物纤维和维生素，可以促进新陈代谢，有润肠通便排除毒素的作用，还可以平衡人体体液的酸碱度。长期喝有助于减肥。但它并不能取代蔬菜水果，也不能无限制的大量饮用，适量食用。平时还是要合理控制饮食，配合运动。
投诉
2022-08-19 17:26
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