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请问医生，清淡饮食怎么理解？

2020-07-13 2人回答

性别：女年龄：37岁

健康咨询描述：医生说还是要清淡饮食，我是不是可以理解成，不要吃大鱼大肉

满意答案

病情分析：
你的问题，清淡饮食，就是饮食要口味轻，不要太咸了，不要太油腻，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃多了大鱼大肉，也不可以吃油太多的，油也是脂肪能量，也属于油腻食物，还有不可以抽烟喝酒的，不可以辛辣刺激性食物。

投诉 2020-07-13 09:44

其他答案 (1)

病情分析：
饮食清淡。不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。少吃肉食和油腻的。可以适当多吃青菜。

指导意见：
具体的需要看是什么病。如果容易长痘痘。不要吃羊肉和海鲜。尽量保持大便通畅。避免用手接触。

投诉 2020-07-13 07:57

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