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这几天怎么觉得好累没精神

2020-07-13 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：这几天怎么觉得好累又没有干活就坐也没有运动怎么还是觉得好累，感觉没干活比几年前干活的时候还累又没精神

满意答案

病情分析：
您好，睡觉不好，感冒等都会降低体力，会让你感觉特别劳累。

指导意见：
您好，如果只是几天的时间，那不要担心，多休息下，如果持续不缓解，建议尽快去医院看下，明确病情，积极治疗。

投诉 追问 2020-07-13 15:25

2020-07-13患者追问

我这几天晚上睡觉挺多的，就是晚上会醒几次

2020-07-13医生回复：

那可能就是睡眠质量不好，白天的话，尽量多运动一些，累一些，不要想太多事情

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，最近几天感觉自己很累，又没有干活，就是坐着也没有运动，可能是气血虚，身体虚弱，情绪有关。

指导意见：
建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，劳逸结合，多户外参加一些体育运动，学会自我进行调节自己心态放松自己，每天坚持进行体育活动。

投诉 追问 2020-07-13 15:35

2020-07-13患者追问

这几天睡觉不是很好感觉脑袋有点恍惚，会不会得抑郁症

2020-07-13医生回复：

短时间出现这种情况是不能确诊抑郁症的，可能是睡眠不好神经衰弱的可能。

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