吃什么可以增加抵抗力和免疫力？
2020-07-13 1人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：免疫力有点低下，吃什么可以增加抵抗力和免疫力，自己也买了汤臣.倍健蛋白.粉在吃，可以补充些蛋白质，另外还有可以吃什么呢？
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，可以喝一点的，蛋白质粉中的蛋白质含量比较高，可以提高身体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质和增加人体抵抗病毒的能力，还要多吃一些瘦肉，牛奶，鸡蛋等食物上来调理，平时要多运动。
投诉
2023-01-04 12:56
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