失眠、半夜惊醒、虚汗，偶尔胸闷，想把门窗都打开

病情分析：
经常睡不着如果超过3个月属于一种慢性失眠。其对人体的危害比较大会引起人白天有乏力、胸闷、心慌、头痛、头昏等这些不舒服的症状。包括药物治疗和非药物治疗。治疗药物的种类很多比如安眠药！还可以用镇静类的抗抑郁药来治疗失眠效果比较好此外还有镇静类的抗精神病药、褪黑素受体激动剂都可以作为治疗失眠的药物。非药物治疗最主要的就是心理和行为治疗包括睡眠教育、刺激控制疗法、矛盾意念疗法、睡眠限制疗法等还有补充和替代治疗包括锻炼、打太极、练瑜伽、冥想。中医里面也有一些治疗的方法包括按摩、针灸、穴位的按压、反射疗法等等。物理治疗也可以帮助改善睡眠包括经颅电刺激、重复经颅磁刺激等等都是可以改善失眠症状。