12岁男童减肥需要节食吗
2020-07-14 2人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：12岁男孩50kg。我妈妈觉得他需要减肥，早上只吃黑芝麻糊和水果燕麦，这样可以吗?有什么危害?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
孩子目前出现体重偏高的情况，但是不建议长期早餐吃黑芝麻会造成营养不良的情况，还是建议保证影响前提下合理控制三餐，建议平时饮食少吃油腻甜类的食物，饭后适当的溜达溜达，多跑跑步跳跳绳都有助于体重的下降。
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2020-07-14 12:52
其他答案 (1)
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- 王晓磊 主管护师
- 咨询：8830人
病情分析：
你好，一个人的身高和体重是成一定比例的，不能单纯看体重是多少
指导意见：
身高在155厘米以上的话，体重是50公斤，还是非常标准的。减肥可以通过调整饮食结构来进行减肥，但是不能节食，节食会妨碍你身高的增长。每天保证充足的营养摄入就可以，但是一定要注意低盐低油，低脂肪低热量
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2020-07-14 08:33
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