2020-07-14 3人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:只要睡着了很难被叫醒
要睡觉了一下就睡着了
醒来头有点胀
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病情分析:
目前您的情况可能是由于身体过度疲劳,所以说才会出现这样的情况,平时要注意不要让自己太过于劳累,要早睡早起,每天适当的锻炼锻炼身体。平时要养成良好的生活习惯和作息习惯。
其他答案 (2)
病情分析:
这个主要是考虑有无肥胖的情况的,有无嗜睡的,有无睡眠呼吸暂停综合征的情况的。有无其他慢性疾病的情况的。注意休息适量运动,不要熬夜的,不缓解的话进一步检查的看看。
病情分析:
睡眠分浅睡眠期和熟睡期,很快进入熟睡期,年轻人一天睡眠7~8小时,睡眠过多反而头胀。
指导意见:
如果酣睡打呼噜、多梦不利于大脑休息,影响睡眠质量,出现头胀头疼。注意休息,不要过于劳累及精神紧张。禁忌吸烟酗酒。