2020-07-14 6人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:听说韭菜豆角回奶,还有什么蔬菜容易回奶,
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病情分析:
你好,建议最好是不要吃韭菜,豆角可以吃,注意不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,注意不要吃酸性食物,酸性食物是可以帮助回奶的,您可以多吃鱼肉汤,猪蹄汤这些帮助您下奶。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,一般常见的回奶菜有苦瓜,辣椒,芦笋,韭黄莲藕等,如果想回奶最主要不要吃汤汤水水的食物。
指导意见:
光吃回奶蔬菜是不行的啊,还要吃回奶的药,维生素B6,含汤的食物不要吃,可以喝大麦茶,用大黄芒硝敷乳房也有作用的。
病情分析:
你好凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C,但这些水果具有刺激性,可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状!
指导意见:
还有辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物,刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康,少量的调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。腌制的肉、鱼。成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设(坐月子能吃盐吗)。油炸食物、脂肪高的食物,麦乳精韭菜、麦芽水、人参等食物。
香蕉,苹果可以吃吗?感觉自己容易便秘,可以喝蜂蜜水吗
这些都是可以的,没问题!
病情分析:
根据你描述的这种情况,哺乳期所有的蔬菜和水果都可以吃,没有回奶的作用。
指导意见:
建议你,哺乳期多吃蔬菜和水果,食物应该多样化,这样可以提高奶水的质量,有利于奶水的分泌,一定注意保持心情舒畅,所有的食材都不会引起回奶。
病情分析:
您好!一般来说哺乳期不要吃辛辣饮食,不要吃冷凉食物。要吃炒麦芽,绿茶,螃蟹,韭菜,大麦茶,花椒,山楂。多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。
指导意见:
1注意营养,注意休息。要补充好睡眠。2要间隔定期哺乳,这也是保持乳腺通畅的一个原因。