晚上上夜班通宵，白天睡都睡不着，脑壳还有点昏
2020-07-14 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：晚上通宵上夜班，白天睡不着，脑壳又昏，我都连续上了两个星期夜班了，之前没有过，咋个今天就有了
满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
主要考虑是睡眠的生物钟紊乱导致出现的失眠以及身体上的不适，因此可以适当的调节睡眠。如果是没办法调节睡眠，也可以吃一些安神助眠的药物，平时一定尽量不要喝咖啡或浓茶。
投诉
2022-09-27 20:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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