排便费力应该怎么办？
2020-07-14 3人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：这些天上大号十分费劲，一顿就是十来分钟，于是就买了清好清畅润肠胶囊回来吃，倒是好了不少，这里除了这个方法外还有什么能够轻松排便的方法吗？
满意答案
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- 关晓蕾 主治医师
- 平顶山市第一人民医院
病情分析：
生活中注意养成良好、规律的习惯，每天定时排便，及时如厕，从而形成条件反射。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动，有助于排便通畅。日常生活中适量饮水。适当增加运动，刺激胃肠蠕动。
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2020-07-14 16:01
其他答案 (2)
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，建议可以在饮食方面多吃一些粗纤维的膳食，多吃水果和蔬菜，可以适当的多运动一下，也可以按摩腹部，按照顺时针的方向来回按摩，可以喝点蜂蜜水或者是吃点香蕉，红薯。
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2020-07-14 16:02
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- 赵红运 主治医师
- 咨询：9344人
病情分析：
24岁，男，大便费力，时间长，吃药好转，可以多喝水，多吃蔬菜水果，饭后适量运动，促进胃肠道蠕动。
指导意见：
建议去消化内科检查结肠镜，大便常规，血常规排除其他疾病，平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。
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2020-07-14 15:56
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