便秘，排便费力怎么办
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：便秘，排便费力怎么办
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘，排便费力可能是饮食不规律或不注意饮食上火引起的。需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解，吃饮食清淡食物，可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。
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2021-07-14 10:51
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