晚上常常睡不着觉，想睡也睡不着

病情分析：
睡不着的这种状况持续多长时间了，学习生活压力大，负担重，适当的减轻精神压力负担，睡觉的时候大脑尽量的放轻松，不去想事情，听一些舒缓的音乐，提高睡眠质量，慢慢的调整紊乱的生物钟，即使睡不着尽量少玩手机，手机也不要放在床旁，遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通，严密观察，及时到医院就诊治疗。

病情分析：
这种情况考虑是有脑功能紊乱的情况存在，本病的发生一般和平常作息时间不规律、精神压力过大等有关，发病后主要症状除了会有失眠外，还会有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退等情况存在

指导意见：
建议目前可以通过口服吡硫醇片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意规律作息，不要熬夜，晚上早睡早起，还需要饮食清淡，辛辣刺激的食物及浓茶、咖啡等注意不要吃，另外需要保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激