2020-07-16 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:大脑不能动,感知弱,偶尔神经痛,晚上会失眠,睡下也是浅睡然后突然醒来,无法得到放松。我感觉好乱,各种不舒服
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病情分析:
你好很愿意为你解答问题,根据你描述的临床症状,可能由于压力大,过于紧张焦虑等有关系。平时养成良好的生活习惯,要适当的运动运动可以放松心情,缓解压力。睡觉前可以喝些热牛奶,用热水泡脚,有利于改善睡眠质量,必要时可以口服枣仁安神胶囊。也可以到心理咨询门诊,做一个焦虑抑郁量表的评分测定,进一步明确。