2020-07-16 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:最近想减肥现在体重应该是190斤以下,应该瘦到多少合适,还有就是咨询一些减肥之中的问题
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病情分析: 标准体重的计算方法是体重除以身高的平方得到的是体重指数,那么标准的体重指数应该在24千克每平方厘米,简易的算法可以用身高-105得出来是一个接近标准体重的一个体重,那您的标准体重应该是在160斤左右,减肥就是控制饮食,增加运动量,让消耗的热量大于摄入的热量。
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