睡不着，失眠太厉害，大脑没有一点困意。
2020-07-17 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：一个星期之前就已经出现了失眠状态，最近这两天失眠的尤其厉害，整宿整宿睡不着
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，整夜睡不着觉，这个比较严重，需要服用安眠药治疗。可以每天晚上服用一片阿普唑仑，如果一片不管用可以加量到2片。平时多喝点银耳百合莲子粥，可以安神宁神，不要吃辣的食物，多喝水。白天多运动，尽量白天不要睡觉。不要喝茶，咖啡等。
投诉
2022-11-24 20:00
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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