便秘有好几个月，就是三四天才拉一次

病情分析：
你好！便秘与饮食习惯、肠胃蠕动缓慢、上火等因素有关。

指导意见：
要注意饮食和生活规律，多喝水、多吃水果和蔬菜，高纤维的食物，低脂肪、低胆固醇饮食，适当运动促进肠胃蠕动。

病情分析：
一般如果出现消化不良，脾胃不和，肠道功能紊乱，都容易引起便秘的。

指导意见：
你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，也可以去医院检查治疗。