卵泡发育不良有啥办法改善，吃些什么东西好？

病情分析：
你好，卵泡发育不良，如果有怀孕的计划，你就需要用药物调理。可以用促进排卵的药物平时多喝豆浆。

指导意见：
卵巢是内分泌系统的一个器官，情绪环境压力的改变都会影响内分泌，也会影响卵泡的发育。平时注意营养饮食，锻炼身体，不要熬夜，劳累受凉，保持内分泌的稳定，才能够保证卵巢的功能正常。

病情分析：
您好，需要在医生指导下口服克罗米芬，从月经的第5天开始吃，一天一次、一次50mg，连吃5天。

卵泡小，长的慢，几点经验，可以借鉴。

指导意见：
1、最重要的一点是不要紧张，对卵泡发育和排卵都没有好处。

2、饮食和休息都要收敛，找到乐趣，和老公散散步，慢慢习惯早睡早起。

3、经期喝红糖姜茶，可以暖宫，对卵泡的生长有帮助。把生姜皮去掉。蒸好的红糖姜茶可以每次放一勺冲水。

4、多吃红豆，黑豆，白果，红枣，这些在超市都可以买到，备孕期每天要吃。

5、可以吃复合锌硒片备欣和番茄红素，葡萄籽ve。