男生的身高问题，求医生解答解答，我可否还能长5厘米

病情分析：
你好根据你描述的情况，男14岁，身高176岁长体毛，变声，有手淫的习惯。还能长高吗，你现在这些情况属于正常的生理现象。把手淫习惯戒掉，时间长了容易引起阳痿早泄肾虚的症状，但是不会影响身体长高，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。你到正规三甲医院骨科就诊，做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骼线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有生长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时都要多打篮球，排球，足球，游泳，跳包，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有希望长得更高。