尿酸489，早上查的，昨晚剧烈运动过

病情分析：
剧烈运动有可能会导致尿酸升高，您的这种情况最好过一段时间再复查。

指导意见：
建议您平时注意休息，合理运动，低嘌呤饮食，多饮水，啤酒、海鲜、动物内脏等食物少吃或不吃，一个月后再复查尿酸。

病情分析：
你好，根据你说的情况，尿酸值高，昨晚剧烈运动过，那么可能会影响到尿酸数值的。

指导意见：
尿酸高在饮食上一定要注意，以低嘌呤食物为主，多吃水果蔬菜，奶制品，严格控制高嘌呤含量高的食物，比如，动物内脏，啤酒，海鲜，豆类等。