2020-07-19 3人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:这几年习惯了吃了褪黑素入睡,很容易惊醒,有时候太晚不能入睡还会心悸,多梦
满意答案
病情分析:
根据您的描述分析,考虑您与社会环境,社会压力。精神紧张,情绪焦虑有关。是神经衰弱的表现。建议您首先缓解焦虑的情绪,避免过度焦虑紧张。建议您白天可以多做一些户外运动,保持心情愉悦,做一些自己喜欢的事情,转移注意力。
其他答案 (2)
病情分析:
平常有没有压力焦虑不安的情况?心情怎么样?与周围同事亲戚的关系怎么样?还有其他病吗?
指导意见:
有可能是神经衰弱,平常适当的锻炼,促进睡眠,睡前喝牛奶,保持愉快的,心情服用谷维素
病情分析:
长期的失眠可以导致精力下降,引发一系列不适症状,需要及时进行调理治疗
指导意见:
建议生活规律,合理安排工作及休息时间,可以睡前服用唑吡坦进行治疗,症状多可以得到改善。
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