2020-07-19 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:我比较喜欢龙的纹身,就在后背纹了一个大龙头,就是单纯的喜欢,不是混社会的那种人,纹完第二天搜索一些清洁方面的知识的时候,无意中看见一些比较迷信的禁忌,例如一些后背纹龙扛不住,什么对自己不好之类的话,就比较担心,总是提心吊胆的,之后就变得很焦虑,整天担心,心也感觉很堵,变得没有食欲,四肢也很累,做事不专注,整天担心,都感觉影响到了生活,请路过的心理医生帮忙开导并教我一些舒缓心理的方法可以吗,自己也劝自己,尽量让自己干点事情,但是闲下来没事就又想,请您帮帮我,不想让家里人也跟着担心,谢谢您,麻烦您了,在这里感激不尽
满意答案
病情分析:
根据你的描述,感觉到焦虑,恐慌,不安,烦躁,这种情况建议你放松心情,出去走走,散散心,只是闻了一个大龙的头,这是自己的喜好而已,跟别人的说法,没有什么大的关系,不要过于计较这些问题,只要自己喜欢就可以了,可以出去多运动,多散散心。