睡不着，打了一个b12和什么
2020-07-19 2人回答
性别：女年龄：56岁
健康咨询描述：睡不着，打了一个b12和什么说打了有精神，请问一下医生，咨询一下
满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
这种情况可能是神经紊乱，也有可能是更年期，或者是内分泌失调引起的，关键是要注意休息，放松心情，每天坚持跑步，锻炼身体，睡觉前多喝点牛奶，口服点胎胎口服液或者是补血口服液，维生素b12也是营养神经的啊！
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2020-07-19 18:17
其他答案 (1)
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- 李双娥 副主任护师
- 柳林县人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，睡不着，这种情况首先应该找出原因，对症治疗，维生素B12有改善睡眠的作用，建议你看看中医。
指导意见：
维生素B12是维生素的一种，维生素B12少量应用可以用于改善睡眠，还可以延缓智力退化等功效，缺乏维生素B12会感觉疲乏无力等不适需要及时补充
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2020-07-19 18:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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